怎样做可以不近视？

孩子是祖国的花朵和未来，他们理应拥有清晰完美的视觉。然而，随着现代生活方式的改变，孩子们面临着巨大的用眼负担。近年来，近视眼发病低龄化及高度近视并发症等问题，已经逐渐成为困扰孩子、家长乃至社会的公共卫生问题。

要知道，孩子近视眼初发的年龄越小，不及时调整和科学矫正的话，近视度数容易逐步加深。若发展为高度近视，更容易出现眼底并发症，如：飞蚊症、后巩膜葡萄肿、视网膜变性、出血、裂孔和脱离等，会对眼部健康造成极大的损害，甚至可能致盲。

因此，如何正确认识近视眼，如何科学预测近视眼的发生发展，如何做好青少年儿童近视的“防”与“控”， 关系到孩子们光明的未来。

而这些疑问，在中国科技部推荐的“2019年全国优秀科普作品”——《让孩子远离近视》一书中就能找到答案。

中国科技部推荐优秀科普作品

《让孩子远离近视》

该书作者团队长期从事近视防控研究及科普教育工作，在多个国家自然科学基金资助项目研究成果的基础上，全面、系统地传递近视眼的发病原因、危害及防控知识，并以漫画的形式展现。内容浅显易懂，图文并茂，可供中小学生、学生家长、及关注儿童眼健康的各界人士阅读使用。

参考文献：

[1]徐静（综述）,李雪（审校）.高度近视致病基因的研究新进展.眼科新进展 .(2012):1096-1100.